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lunes, 9 de noviembre de 2009

DIETA PARA PERDER BARRIGA EN UNA SEMANA



Despídete de la barriga en sólo 7 días


Para recuperar el vientre plano hay deberás modificar tu . Pásate a la piña, sea en zumo, como plato, como postre...
Elimina: erradica los carbohidratos. Olvídate de las patatas, el trigo... producen grasas después de comerlos. Come más proteínas y menos carbohidratos.

BEBE MUCHO

Es necesario que bebas tus dos litros de . Evita bebidas que contengan gas, pues producen hinchazón.
Pásate al té verde como muchas famosas, te ayudará a perder más grasa abdominal.


COME DESPACIO

Uno de los principales errores es la forma de . Si eres de las que engulle, debes saber que elcomer rápido hace que los alimentos no se digieran bien y tengas la sensación de tener más hambre.



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